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暮
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軟嫩下飯筍乾控肉

軟嫩下飯筍乾控肉

描述

簡單方便,香氣與口感不輸外面餐廳,淋上醬汁白飯一碗接一碗,號稱白飯終結者!
使用簡單的食材,搭配方便的楓康吳羽保鮮膜,餐廳菜也能出現在家常飯桌上~過年應景也好吃的大菜!

4 說讚

份量

4 人份

時間

90 分鐘

步驟

  • 準備好食材

    準備好食材

  • 筍乾洗淨泡水,浸泡約30分鐘,此時可以先在一旁準備熱水,等一下汆燙筍乾用,新鮮筍絲不用做此步驟,洗淨在旁備著即可

    筍乾洗淨泡水,浸泡約30分鐘,此時可以先在一旁準備熱水,等一下汆燙筍乾用,新鮮筍絲不用做此步驟,洗淨在旁備著即可

  • 將泡好的筍乾入滾水燙約5~10分鐘,可以拿小塊試吃,去除酸味即可撈起備用!

    將泡好的筍乾入滾水燙約5~10分鐘,可以拿小塊試吃,去除酸味即可撈起備用!

  • 蒜頭切末備用,若喜辣者也可一同切辣椒備用~

    頭切末備用,若喜辣者也可一同切辣椒備用~

  • 控肉下鍋煎至表面金黃,將油脂逼出,成品的控肉吃起來較不油膩~油都榨出來後可以將肉撈出,把鍋內過多的油處理掉,避免最後的醬汁油水過多,留少部分夠炒糖即可!

    控肉下鍋煎至表面金黃,將油脂逼出,成品的控肉吃起來較不油膩~油都榨出來後可以將肉撈出,把鍋內過多的油處理掉,避免最後的醬汁油水過多,留少部分夠炒糖即可!

  • 將肉推至旁邊,下糖,讓糖變色後再將肉與糖拌勻,讓肉均勻裹上漂亮的糖色

    將肉推至旁邊,下糖,讓糖變色後再將肉與糖拌勻,讓肉均勻裹上漂亮的糖色

  • 接著下蒜與白胡椒!伴均勻後可以下一點米酒,去除肉的腥味!

    接著下與白胡椒!伴均勻後可以下一點米酒,去除肉的腥味!

  • 接著下部分蠔油與醬油稍作瓣炒

    接著下部分蠔油與醬油稍作瓣炒

  • 下筍乾/筍絲拌炒均勻
喜歡梅干控肉也可將筍乾替換成梅乾菜~

    下筍乾/筍絲拌炒均勻 喜歡梅干控肉也可將筍乾替換成梅乾菜~

  • 將拌炒好的所有材料倒入小鍋中,加水剛好蓋過食材,將剩下的調味料一同加入鍋內!

    將拌炒好的所有材料倒入小鍋中,加水剛好蓋過食材,將剩下的調味料一同加入鍋內!

  • 接著就是膜法時間了!!!拿出楓康吳羽保鮮膜覆蓋鍋子,本次出場選手為22cm!!不會大於鍋子太多,不怕多出來浪費!

    接著就是膜法時間了!!!拿出楓康吳羽保鮮膜覆蓋鍋子,本次出場選手為22cm!!不會大於鍋子太多,不怕多出來浪費!

  • 電鍋外鍋加入2.5杯水蒸煮,保鮮膜硬挺包覆性強,不怕碰到外鍋,耐高溫140度也不怕在電鍋蒸煮時產生不好的毒素~

    電鍋外鍋加入2.5杯水蒸煮,保鮮膜硬挺包覆性強,不怕碰到外鍋,耐高溫140度也不怕在電鍋蒸煮時產生不好的毒素~

  • 跳起後悶約30分鐘即可開鍋!隔絕水蒸氣,醬汁濃郁好安心~不怕水滴入後味道被稀釋又要重新調味!

    跳起後悶約30分鐘即可開鍋!隔絕水蒸氣,醬汁濃郁好安心~不怕水滴入後味道被稀釋又要重新調味!

  • 揭開保鮮膜即可上桌!!香氣撲鼻,肉質軟嫩,白飯殺手要出沒於你家餐桌了✨

    揭開保鮮膜即可上桌!!香氣撲鼻,肉質軟嫩,白飯殺手要出沒於你家餐桌了✨

小撇步

控肉務必把油脂炸出,這是吃起來軟嫩不油膩的關鍵!
筍乾筍絲加入料理前務必確認不會過鹹或是有酸味,避免影響了整鍋好吃的控肉!

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